I ka wā e pili ana i kahi moe, hoʻokomo kālā i a papa moe ʻohe ʻo ia kekahi o nā hoʻoholo maikaʻi loa āu e hana ai no kāu ʻike hiamoe. Kaulana ʻia nā lau ʻohe no ko lākou palupalu a me ka lōʻihi, e hāʻawi ana i kahi manaʻo nani e hoʻokūkū ana i ka pulupulu helu kiʻekiʻe. Hiki i ka hanu kūlohelohe a me ka moisture-wicking, kōkua nā lau ʻohe i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o kou kino, e mālama iā ʻoe i ke anuanu i ke kauwela a me ka mahana i ka hoʻoilo. Eia kekahi, he hypoallergenic a kū'ē i nā mites lepo, e hoʻolilo iā lākou i koho maikaʻi loa no ka poʻe me nā allergies a i ʻole ka ʻili ʻili. E ʻike i ka hōʻoluʻolu maikaʻi ʻole a me nā pōmaikaʻi olakino e hele mai me kahi papa moe ʻohe.
No ka poe me ka moena alii wahine, ka mōʻīwahine pā ʻohe he mea hoʻohui pono i kāu hōʻiliʻili moe. ʻO kēia pūʻulu maʻamau e komo pū me kahi pepa i hoʻopaʻa ʻia, kahi pāpaʻi paʻa, a me nā uhi uluna, nā mea a pau i hoʻolālā ʻia e kūpono pono i kahi moena mōʻīwahine. ʻO nā ʻano nui e hōʻoiaʻiʻo i ka uhi piha ʻana, e hoʻopau ana i ka huhū o nā lau i hoʻopaʻa ʻia e lele i ka pō. Me ko lākou manaʻo nani a me nā mea eco-friendly, hāʻawi ka ʻohe i ka hōʻoluʻolu wale nō akā me ka maluhia o ka noʻonoʻo. ʻO ke koho ʻana i kahi mōʻī wahine hoʻonohonoho ʻohe e hiki ai iā ʻoe ke leʻaleʻa i nā pō hoʻomaha ʻoiai e hāʻawi ana i ke ola hoʻomau.
Inā he moena pālua kāu, mai nānā ʻoe ma mua pā ʻohe pālua no kou pono moe. Hoʻonohonoho pono ʻia e hoʻokipa i nā moena lua-nui, hāʻawi kēia mau pepa i ka hōʻoluʻolu like a me ka lōʻihi i loaʻa i ko lākou mau hoa aliʻi wahine. Hoʻonui ke ʻano siliki o nā lau ʻohe i kou ʻike hiamoe, e hāʻawi ana i kahi lewa ʻoluʻolu kūpono no ka hoʻomaha. Eia kekahi, ʻo nā waiwai kūlohelohe o ka ʻohe e hōʻoiaʻiʻo i ka hanu, pale i ka wela i kou hiamoe ʻana. ʻO ke koho ʻana i nā lau ʻohe pālua he koho kūpono e hōʻoiaʻiʻo i ka hōʻoluʻolu a me ke ʻano, ʻaʻohe mea nui o kou moena.
ʻAʻole ʻoluʻolu wale nā ʻāpana moena ʻohe akā he koho hoʻonaninani no ka poʻe e manaʻo nui i ka hoʻomau. ʻO ka papa moe ʻohe hana ʻia mai ka ʻohe, hiki ke hoʻololi ʻia a koi ʻia ka liʻiliʻi o nā pesticides a me ka wai ma mua o ka pulupulu kahiko. ʻO kēia ala hoʻomau i ka moe moe ʻo ia ka hiki iā ʻoe ke hiamoe maikaʻi, me ka ʻike e hana nei ʻoe i kahi hopena maikaʻi i ke kaiapuni. ʻO ke koho ʻana i nā ʻōpala ʻohe kahi ʻanuʻu i ke ʻano o ka nohona ʻōmaʻomaʻo, a hiki iā ʻoe ke hauʻoli i ka manaʻo nani o kēia mau lau me ka ʻole e hoʻololi i kāu mau waiwai.
ʻAʻole i maʻalahi ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kāu ʻike moe papa moe ʻohe. ʻO kā lākou mau waiwai kūʻokoʻa e hoʻolilo iā lākou i koho kūpono no ka poʻe e ʻimi nei i ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻomaha. Inā ʻoe e koho i kahi mōʻīwahine pā ʻohe a i ʻole pā ʻohe pālua, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i kahi kūpono kūpono a me ka palupalu maikaʻi. ʻO ka hoʻokomo kālā ʻana i kahi papa moe ʻohe, ʻo ia ka hoʻololi ʻana i kou keʻena moe i wahi hoʻāno, hoʻoulu i nā pō hoʻomaha a me ka hiamoe hou. Hoʻopili i ka nani o nā lau ʻohe i kēia lā a ʻike i ka ʻokoʻa i hiki iā lākou ke hana i kou olakino holoʻokoʻa.